segunda-feira, 3 de setembro de 2012


A Biológica Tendência ao Otimismo.

Experimentos controlados mostraram que o otimismo não está apenas relacionado ao sucesso, ele conduz ao sucesso.
O otimismo conduz ao sucesso no ambiente acadêmico, nos esportes e na política. E talvez o benefício mais surpreendente do otimismo seja a saúde. Se esperamos que o futuro seja brilhante, o estresse e a ansiedade são reduzidos.
Na verdade, sem o viés otimista, seríamos todos um pouco deprimidos. Pessoas com uma leve depressão não têm um viés, uma tendência, quando olham para o futuro. Eles são, na verdade, mais realistas que os indivíduos saudáveis. Mas indivíduos com depressão profunda têm um viés pessimista. Por isso, elas costumam esperar que o futuro seja pior do que acaba sendo.
O otimismo altera a realidade subjetiva. A forma como esperamos que o mundo seja altera a forma como o vemos. Mas ela também altera a realidade objetiva. Age como uma profecia autorrealizável. E essa é uma das 3 razões por que reduzir suas expectativas não lhe fará feliz.

Nenhum comentário:

Postar um comentário